Le mental au service de la performance
La préparation mentale repose sur les meilleures pratiques élaborées pour les sportifs de haut niveau et s’adapte à tout contexte exigeant et nécessitant une mobilisation importante du mental
Ingrédients
- Motivation
- Diagnostic motivationnel
- Fixation d’objectifs
- Routines
- Imagerie
- Gestion du stress
- Affirmation de soi, confiance en soi
- Discours interne
- Concentration
Bénéfices
Vous bénéficiez d’une meilleure exploitation de vos capacités au moment d’échéances comme une négociation, un entretien majeur, une prise de parole ou une compétition
Vous améliorez votre performance dans la durée grâce à l’amélioration du niveau de motivation et un travail sur les objectifs
Vous renforcez votre posture et votre personnalité en cohérence avec votre positionnement professionnel ou sportif
Renseignement ou rendez-vous – Nicolas Simon : 06.18.81.80.95 –nicolas.simon@lescheminsdudeveloppement.fr
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